64 av helgens tävlande kanotister var på plats vid Djulö under lördagskvällen för att delta i K4-triathlonet, där paddling, löpning och simning ingick.

– Vi inledde dagen med en föreläsning av Sofia Palldanius och Josefin Nordlöf. De har tillsammans tagit EM-guld och VM-brons i K2 och talade om hur man blir bra på att paddla i besättning och vad man kan tänka på, berättar Karin Lagmyr från Katrineholms kanotklubb.

Kanotiserna Lukas Schollin-Borg och Gustav Braxiö tyckte att föreläsningen var bra, speciellt inför besättningsträningen som följde efteråt.

Artikelbild

– Det blir lätt att samarbeta när alla lyssnat på tipsen innan. Det är lättare att ge feedback, säger Gustav Braxiö.

I K4-triathlonet delades deltagarna upp i 16 olika besättningar, i blandade åldrar, från olika klubbar och med olika kön.

– Vi hade aldrig paddlat ihop innan, men kanot-Sverige är så litet att man vet vilka folk är. Men det var ett superroligt sätt att lära känna varandra på, sa Lukas Schollin-Borg.