Slog drömgränsen i Ironman: "En öldrickande matälskare"

Att en vadslagning med svågern skulle förändra livet fullkomligt är Mikael Bergsland tacksam för idag. "Jag var som många andra. En öldrickande matälskare där vikten tickade upp", berättar han. I helgen klarade han 3,8 kilometer simning, 18 mil cykling och ett maraton på under tio timmar och slog sin drömtid på Ironman.

Mikael Bergsland kunde i helgen nå sitt mål om att klara Ironman på under tio timmar.

Mikael Bergsland kunde i helgen nå sitt mål om att klara Ironman på under tio timmar.

Foto: Elin Elander

Triathlon2024-08-20 20:50

Triathlontävlingen Ironman kan utan överdrift beskrivas som en av de tuffaste kraftmätningarna som man kan utsätta sig för. En av de som klarade drömgränsen om en totaltid under tio timmar var Mikael Bergsland, från Julita triathlon, som frivilligt ställt sig på startlinjen under helgens tävling i Kalmar. Att pressa kroppen till max har dock inte alltid varit en självklarhet.

– Allt började som en vadslagning om att jag aldrig skulle klara av att springa ett maraton. Jag var nog en sådan som många andra. En öldrickande matälskare där vikten tickade upp. Men vadet gjorde att mitt liv vändes totalt, berättar han.

undefined
Vadslagningen med svågern gjorde att Mikael Bergsland hittade en helt ny livsstil. Numera blir det träning sju dagar i veckan. "Från att ha varit helt slut av att cykla till jobbet så är det förstås en helt enorm skillnad", konstaterar han när han jämför med livet innan.

Svågern, som utmanade Mikael Bergsland, fick alltså ordentligt fel. 

– 2012 gjorde jag mitt första maraton. Jag blev inbiten. Nu tränar jag sju dagar i veckan. Det har blivit en livsstil, fortsätter Bergsland.

På tolv år har det bland annat blivit tio Stockholm maraton, fyra klassiker, tio Lidingölopp, fem Ironman på fulldistans och fem Ironman på halvdistans.

– Första gången jag gjorde en Ironman ville jag bara ta mig runt. Sen satte jag upp mål att ta mig runt under tio timmar. Men jag har haft lite otur, med skador precis innan loppen. De sista två åren har jag haft en tränare som lägger upp mina träningspass. Efter det håller kroppen på ett bättre sätt. Jag har nog honom att tacka för mycket. Att kroppen är hel och är i den form som den faktiskt är, säger Mikael Bergsland.

undefined
Cykeln är den allra viktigaste delen i triathlon enligt Mikael Bergsland. "Man har lagt alldeles för mycket pengar på den. Det känns som man är skyldig frugan ett antal utlandsresor", säger han och skrattar.

Exakt vad som var den avgörande faktorn för att Mikael Bergsland i helgen klarade sitt mål är omöjligt att sia om. Men helt klart är det att klockan stannade på nio timmar och 44 minuter när han gick i mål.

– Man blir varm inombords. Det är lätt att tårarna kommer, både för att man är trött och glad. Det är en otrolig kick att klara ett mål som man trott varit orimligt, säger Mikael Bergsland när han beskriver känslorna vid målgång.

Han berättar också om hur urladdningen kan lämna en slags tomhet, likt ett hål inombords.

– Det kommer timmarna och dagarna efter. Det är lite så nu. Då gäller det att hitta nya mål för att kunna träna den mängd som jag gjort. Så nu är det kanske dags att hitta en tävling utomlands.

På frågan vad som gör honom så motiverad berättar han att svaret är enkelt.

– Det är roligt att se vad kroppen klarar av.

undefined
Hela gänget från Julita triathlon som deltog på Ironman i Kalmar.

Totalt sex personer från Julita triathlon deltog i helgens Ironman. Roger Culmsee gjorde sitt åttonde lopp medan Robert Krig fick bryta. Även Marcus Andreasson, Pär Skoog och Rikard Fursjö kämpade febrilt. Samtliga stöttades av katrineholmaren Mikael Kjellander, som är generalsekreterare på Svenska triathlonförbundet.

– Vi har bra sammanhållning i klubben. Vi tränar mest själva inför tävlingarna och har individuella upplägg och egna tränare. På tävling samlas vi alltid och hejar och peppar.  Det gör att benen vill springa lite till. När man ser våra banderoller längs banan ger det extra kraft, säger Mikael Bergsland.

Just löpningen, den avslutande delen, är det som han beskriver som tuffast.

– Det är långt, man är trött efter simning och 18 mil cykel. Dessutom brukar man springa vid en tidpunkt på dagen när det oftast är som varmast.

undefined
Om tävlingsförhållandena är relativt vindfria så brukar Mikael Bergsland byta till helt täckta däck. "Det tar typ en och en halv minut att byta däcken. Men man vill som sagt inte ha för mycket vind som kan suga tag i dem", förklarar han.

Ett lopp där åtminstone temperaturen i vattnet inte kan beskrivas som problematiskt varmt är Norseman extreme triathlon. Där har triatleterna fått simma i nedåt tiogradigt vatten. Men det avskräcker inte Mikael Bergsland - tvärtom. Han ser det som en dröm att få delta i den norska utmaningen.

– Jag vill klara Norseman. Det är samma distanser som i Ironman, men kallare, mer blåsigt och mer extrema miljöer. Man börjar med att hoppa från en båt när man ska simma. Sen cyklar man och springer uppför berg. Det vore en häftig grej. Men det är svårt att få startplats dit. Det är i princip som ett lotteri, säger han.

undefined
Här cyklar Mikael Bergsland i mål efter 18 långa mil under Ironman i Kalmar.

Trots urladdningen under Ironman är det inte tal om någon träningsvila för Bergsland. Han står nämligen redo att ge sig ut på en cykeltur.

– Träning är återhämtning också. Klart det frestar på när man tävlar i tio timmar. Men när man tränat varje dag i ett år är man i ganska bra form. Man återhämtar sig snabbt, säger han och skrattar hjärtligt åt hur tidningens reporter svarar frustande att denne tvekar på sin egen överlevnad, och än mindre snabb återhämtning, om Ironman skulle bli en aktuell utmaning.

Snabba fakta

Namn: Mikael Bergsland.

Ålder: 48 år.

Familj: Frun Lina och barnen David, Anton och Amanda. "Lina är gymråtta. Jag gillar inte gym. Hon gillar inte konditionsträning. Jag älskar det. Men vi delar iallafall passionen för träning".

Yrke: Jobbar inom äldreomsorgen.

Bästa godiset: Tuttifrutti. "Det är det bästa för att kolhydratladda".

Bästa återhämtningstipset: Ett lugnare träningspass, sömn och vätska. 
 

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!