För drygt tvÄ Är sedan började nu 17-Äriga Emmy Corneliusson frÄn Katrineholm med styrkelyft, men hon har redan avverkat tvÄ ungdoms-SM och nu pÄ mÄndag vÀntar hennes tredje och sista innan hon blir junior. 2018 blev det ett brons i styrkelyft med 320 kilo i totalen och ett silver i bÀnk för lyftet pÄ 75 kilo. Nu Àr hon laddad för Àdlare valörer.
â Det ser bra ut med chanserna för silver i styrkelyft och guld i bĂ€nken. Jag har ökat min styrka och det svĂ„raste motstĂ„ndet har gĂ„tt upp till klassen över mig. Det sista Ă„ret har man en fördel, man blir starkare med Ă„ldern, sĂ€ger Emmy som redan pĂ„ söndag kommer vara pĂ„ vĂ€g till Sundsvall dĂ€r tĂ€vlingen Ă€ger rum.
Trots att hon och sambon Joseph Jansson var ivÀg pÄ dryga fem veckors semester i vintras dÀr trÀningen i princip var obefintlig har hon lyckats bygga upp styrkan och toppa formen inför tÀvlingen.
â De tre senaste mĂ„naderna har jag trĂ€nat specifik inför USM. Jag körde sista passet i onsdags och hade innan det dragit ned pĂ„ repetitionerna och ökat vikterna vilket lett till tvĂ„ nya personbĂ€sta pĂ„ trĂ€ning. Det var jĂ€tteroligt, jag blev nĂ€san chockad över att kroppen kunde ta sĂ„ tunga vikter.
PÄ trÀning har hon tagit 85 kilo i bÀnk, 140 kilo i marklyft och 120 kilo i knÀböj men hon berÀttar att kÀnslan Àr att det kan bli mer vid tÀvlingstillfÀllet.
â Jag blir vĂ€ldigt nervös kvĂ€llen innan, men jag brukar ha lite lĂ€ttare att lyfta pĂ„ tĂ€vling, sĂ„ om allt vill sig kan det bli 350 kilo i totalen vilket har varit mitt mĂ„l lĂ€nge.
I helgen vÀntar massvis med mat, kolhydrater frÀmst, som uppladdning innan mÀsterskapet drar igÄng pÄ mÄndag.