– Det handlar om hur man umgås med sig själv för att prestera och må bättre, säger Karin Öljemark från Göteborg, som bland annat har en tysk beridarexamen i sitt cv.
Läs mer i fredagens Katrineholms-Kuriren
Mental träning på Trolldal
I dag, fredagen den 10 december, arrangerar Katrineholms ryttarförening en föreläsning och workshop i mental träning med ledarskaps- och stresshanteringscoachen, tränaren och dressyrryttaren Karin Öljemark.
Så jobbar vi med nyheter