22-årige Henrik Magnusson, han fyller 23 i sommar, är i sitt livs form, precis som man ska vara när det stundar ett VM. VM avgörs i staden Potchefstroom cirka elva mil sydväst om Johannesburg. Grenen är alltså bänkpress med utrustning vilket innebär att det finns utrymme för stora vikter – om man lyckas få på sig dräkten rätt.
– Min klubbkamrat Mikael Folkesson är med som en av två coacher till oss tolv lyftare från Sverige. Micke är jätteduktig på att få på dräkten på ett bra sätt, så det känns tryggt och bra att ha med honom, säger Henrik Magnusson.
Upp till 83 kilo får man väga i den juniorklass som Henrik Magnusson tävlar i och normalt sätt ska han inte ha några problem med vikten, men en 13 timmar lång flygresa och bara ett dygns anpassning i Sydafrika kan ställa till det då vätska har en benägenhet att stanna kvar i kroppen under en långflygning.
Vad har du för förhoppningar på VM?
– Jag hoppas på en pallplats, men det beror mycket på hur man mår efter resan, hur mycket motståndarna lyfter och går in på för vikter. Så det är mycket som ska klaffa.
Själv tänker han gå in någonstans kring 205–210 kilo och med tanke på att hans personliga rekord är 212 kilo på tävling kan det vara en tuff öppning.
Men just bänkpress är en tävling som handlar väldigt mycket om taktik och inte enbart om styrka och teknik. Lyftarna har bara tre lyft och skulle lyftaren missa ingånghöjden får lyftaren aldrig välja en lättare vikt andra gången, utan samma vikt en gång till eller höja är det som gäller.
Det är här som coachen Mikael Folkesson kommer in. Han bestämmer utifrån vad han har sett vilken vikt Henrik Magnusson ska lägga på stången nästa gång.
– Där har jag inget att säga till om, det är Micke som bestämmer och än så länge är han starkare än vad jag är, skrattar Henrik Magnusson.
Det tävlas i tre klasser i VM i Sydafrika: seniorer, juniorer och ungdom. Henrik Magnusson kör i juniorklassen som till för deltagare mellan 18–23 år och det är alltså sista chansen, åldersmässigt, för honom att plocka hem en JVM-medalj.
På söndag kväll åker de hemåt förhoppningsvis med någon medalj i bagaget, men äventyret är inte slut för det:
– Vi landar på måndag på Arlanda och då ligger jag kvar i Stockholm. På tisdag åker jag ut till Sundbyberg och ställer upp i SM i bänkpress, fast den här gången utan utrustning, säger Henrik Magnusson från bilen på väg till Arlanda där de på tisdagskvällen lyfter mot det stora VM-äventyret.