Hur ser en VM-dag ut för dig?
– Jag går upp vid sjutiden. Äter hotellfrukost och sedan beger jag mig ner till isstadion.
Markus är alltid på plats i hallen en stund före spelarna.
– Det gäller att vara förberedd för att klara av de behandlingar som ska utföras innan de obligatoriska förmiddagspassen på is drar igång.
Efter träningen är det i allmänhet en hel del massageuppdrag som genomförs innan hela landslagsgruppen samlas för att exempelvis gå igenom kommande match och motståndarnas styrkor och eventuella svagheter.
– Jag har ingen påverkande uppgift i det här sammanhanget utan det gäller bara att hålla mig uppdaterad om den fysiska statusen hos spelarna.
Eftermiddagarna handlar oftast om vila och ibland om lite annan sport tillsammans med spelarna.
– Häromdagen spelade vi exempelvis padel under ett par timmar.
När det är matchdags är Markus viktigaste uppgift att se till att varje spelare är symptomfri från eventuella skador.
– Om något händer under matchen så gäller det snabbt att komma igång med behandling och i samråd med teamets läkare avgöra frågan om fortsatt spel eller inte.
Under en lång turnering som VM handlar om så är det inga sötebrödsdagar som Markus Hast får uppleva.
– Jag har alltid mycket jobb, men jag stortrivs i rollen att se till spelarna är hela och friska.
Den 29 maj avslutas årets VM-spel och förhoppningsvis kommer Markus Hast hem till Katrineholm med en medalj i bagaget.