Som så många andra barn uppväxta i Katrineholm hör det till att man i alla fall har provat på bandy. För Fredrik blev det inte så många träningar på Backavallen, men han har i alla fall ett brons efter tredjeplats i riksturneringen för femteklassare med Skogsborgsskolans lag.
I stället var det var tennis som blev hans sport.
– Jag var Sörmlandstvåa bakom Nyköpingskillen Martin Lidman som sen blev hockeyproffs och spelade även någon landskamp med Tre Kronor. Jag tillhörde topp 40 i Sverige och spelade under tre säsonger seriespel i tyska Würzberg, säger Fredrik.
Men han har inte bara idrottat i Tyskland. Det var där han läste ekonomi i Mannheim efter universitetsåren i Linköping. Sedan blev det Stockholm och jobb i Intervalor med inriktning mot fondmarknaden. I dag är han fortfarande delägare och styrelseordförande i företaget.
2013 blev Fredrik katrineholmare igen efter att ha köpt hus i Värmbol.
Arbetsplatsen är i dag Rosénska huset på Tinghusgatan och Hyreshuset, men han och frun öppnade under våren också restaurangen Fotografens och varje tisdag blir det lite gubbtennis på motionsnivå som han kallar det.
Det låter som att kalendern är fulltecknad. Ändå sa 46-åringen ja till en plats i KVBS styrelse nyligen.
– Jag har nog blivit bättre på att prioritera min tid, förklarar han engagemanget.
Men det var egentligen inte meningen att han skulle sätta sig i förarsätet som ordförande. Årsmötesdagens morgon förändrades allt.
– Jag var på väg att köpa blommor för att avtacka Peter Öjdahl som marknadsansvarig och meningen var att Fredrik skulle ta över den rollen. Redan det hade varit en bra lösning. Vi är flera i föreningen som känner Fredrik som sponsor och samarbetspartner till KVBS. Men vi hade ingen ny ordförande, säger sportchefen Jonas Åkerström.
Då plingade till i Jonas mejlkorg.
– Fredrik var beredd att kliva in som ordförande samtidigt som också Peter sa ja till att fortsätta. Så jag behövde aldrig köpa blommorna. Det här var det bästa som kunde ske för klubben, säger Jonas.
För det är inte bara han som har en positiv bild av Fredrik.
– Han har många bra idéer och en förmåga att få saker gjorda, säger Martin Gustafsson som också sitter i styrelsen.
I föreningen finns inga nedtecknade mål, mer än ambitionen att KVBS ska vara en välmående klubb med stabil ekonomi och bred ungdomsverksamhet.
– Jag tänker inte lägga mig i det sportsliga. Den delen kan andra bättre och då ska de sköta det. Men att vi ska nå elitserien är inte prio ett för mig, det får inte överskugga breddverksamheten. En förening utan bas är ingen förening, men finns det en bredd genererar det också ofta en topp, säger Fredrik.
Om han släpper det sportsliga kommer han att bli desto mer delaktig i föreningens plats i samhället. Där spelar idrotten en viktig roll anser Fredrik.
– De insatserna som idrotten står för glöms ofta bort och jag hoppas att fler ska engagera sig och jobba långsiktigt.
Fredrik tycker det ska bli oerhört spännande att få vara med och ta KVBS in i den nya ishallen, med alla de möjligheter det innebär.
– Det finns en framåtanda och utveckling som ska bejakas. Det är den lusten och inspirationen som driver mig. Jag är mycket nyfiken på vad nya hallen ger och jag blir inte förvånad om vi med den kan skapa en ny bandykultur i Katrineholm, säger Fredrik.