Säger man karate tänker många på en pyjamasklädd figur som knäcker en trave med tegelstenar. Men inget kan vara mer fel. Karate Dojo, som fyller 15 år i år, har startat familjekarate, ett träningspass där mamma och pappa kan träna tillsammans med sina barn.
Vi tog oss dit en torsdagskväll för att se vad det hela gick ut på. Men först av allt lät vi de båda chefsinstruktörerna Jackie Vu och Mats Tegelstaden berätta lite om verksamheten.
‒Det kommer fortfarande killar som vill lära sig att slåss med rundsparkar och sådant. Men jag brukar säga att jag har hållit på i 25 år och jag har fortfarande inte lärt mig det, så efter ett tag brukar de sluta och då har vi bara de seriösa kvar, säger Mats Tegelstaden.
Han och Jackie Vu är mycket noga med att poängtera hur viktigt det är att lära sig grunderna först.
‒Vi nöter mycket för att få grunderna att sitta innan vi går vidare med andra övningar. Det här med att finslipa detaljer är viktigt inom karaten, säger Jackie Vu.
När klockan slår 18.00 börjar det välla in folk i lokalen, det är mest pappor tillsammans med sina barn, både pojkar och flickor. Den här kvällen är det bara en mamma i lokalen, men det brukar vara fler andra kvällar intygar Mats.
Först blir det lite joggning runt i lokalen för att få upp flåset. Hos vissa går det väldigt fort att få upp lite flås, medan andra verkar väldigt vältränade. Det blir en blandning av barn från tidigaste skolåldern upp till tonåringar, vilket gör att spridningen på kunnande och storlek blir markant.
Men det gör inte så mycket, de delas in två och två efter storlek i de första övningarna och sedan blir det lite balansövningar och rörelser som ska tvinga den andre att flytta fötterna.
Det jublas högljutt när någon liten kille/tjej lyckas förflytta sin betydligt större pappa några meter. Men helt plötsligt ljuder i lokalen:
‒Jame!
Det betyder sluta och det blir tyst. Nästa övning förklaras av Mats som visar hur det ska gå till. Sedan hojtar han:
‒Hashimi!
Vilket betyder börja och genast går alla in i övningen med maximal koncentration. Alla får lära sig att meditera innan träningen, vilket innebär att man skjuter bort oväsentligheter och går helt in i sig själv och sin övning.
Det har gått ungefär en kvart och jag lämnar lokalen, men redan ser en del av papporna rejält svettiga ut, men också väldigt nöjda. För vem vill inte kunna kombinera sin egen träning ihop med sina egna barn?