Morgonsoffan med en god frukost är en bra början på dagen. Köttbullemackor med rödbetssallad, juice och kaffe stod på menyn.
Julia Rosqvist var som vanligt en frisk fläkt som presentatör och intervjuare och med en rutin som även gör nervösa gäster rent lugna.
Först ut i gästsoffan var Fruit Explosion, fem gymnasieungdomar som startat, inom projektet Ung företagsamhet, ett företag som säljer en sinnrik vattenflaska att ha med sig ut i motionsspåret, på träningen eller i bilen.
Fram till soffbesöket hade de sålt 85 flaskor, men det fanns definitivt intresse från inte minst programledaren att köpa en flaska efter sittningen.
Morgonens andra gäst var Daniel Mendoza, författare, inspiratör och grundare av "Good news Magazine" en tidskrift som endast ägnar sig åt positiva nyheter.
Mendoza berättade om sin bakgrund som flykting och de umbäranden han varit med om under sin uppväxt.
Kontrasten mot trygga svenska barn blev kristallklar när han berättade om misshandel, att vara på flykt i fem år, rädsla, förträngning och att sova med ett vapen under sin huvudkudde. Och kontrasten att vakna upp en morgon i en asylförläggning i Sverige och genom fönstret se en kulle omgärdad av blommor.
"Vi är ett svenskt partipolitiskt och religiöst obundet magasin. Vi lyfter fram personer och företeelser som inspirerar och engagerar. Godhet föder godhet och alla behöver få ta del av det positiva i vår värld", beskriver Mendoza sin tidning.
Sist ut var en välkänd profil i Vingåker. Niklas Eriksson som är ordförande i Båsenberga slalomklubb. Klubben är stadigt på frammarsch och räknar till dags dato in 522 medlemmar.
Klubben har under lång tid satsat och kämpat med att bygga nytt klubbhus, ny nerfart och att ge skidåkare en möjlighet att köra slalom och nerför trots att vintern inte alltid är så vit som man kan önska. Skidåkare från såväl Vingåker som kringliggande kommuner är stadiga gäster i backen.