Där berättar Ellen Bergström att hennes problem är att hon inte kan säga nej och om hon tar ett glas, så vill hon bara ha mer.
"För att beskriva känslan så är det som att allt runt omkring stannar upp, all stress försvinner och det är bara skratt och framför allt - jag är i nuet", skriver hon.
Vidare skriver hon att hon är rädd för att blir dömd, men att hon samtidigt tror att det här är ett ganska vanligt problem och att inte våga prata om det gör det ännu värre.
I slutet av förra veckan medverkade hon i podcasten Fyllepodden. Där berättar hon bland annat om känslan när hon skrev inlägget.
– Mitt hjärta pumpade jättehårt.
Det var när Youtubern Therese Lindgren pratade om sin alkoholism i en video, som skådespelerskan från Vingåker också bestämde sig för att berätta om sina problem.
I Fyllepodden berättar Ellen Bergström om sin relation till alkohol och om de reaktioner hon mött efter sitt inlägg på Instagram.
Hon berättar att hon växte upp med alkoholism och att det var mycket alkohol redan under högstadietiden i Vingåker liksom på gymnasiet.
– Det var mycket hembränt och man skulle ut och supa på helgen, och på loven också.
– Spy var aldrig coolt men det var coolt att vara full och vingla, berättar hon i podden.
Många har hyllat hennes inlägg.
– Tjejer har vågat kommentera öppet på mitt Instagram. Men det är flest killar som har hört av sig, men de har inte skrivit det öppet. Det är jättemånga, berättar Ellen Bergström vidare.
Sedan den 1 september kliver Ellen Bergström upp tidigt varje morgon för att vara programledare i radiokanalen NRJ:s morgonprogram "Vakna med NRJ". Vid sin sida i studion har hon Ola Lustig och Daniel Paris.
Först sa hon nej till jobbet, för att hon inte orkade känna mer nervositet, pallade inte mer hjärtklappning. Men Ellen Bergström blev övertalad och hon ångrar sig inte.
– Det är så roligt. Jag hade aldrig kunnat föreställa mig att det skulle vara så roligt som det faktiskt är, säger hon i podden.