BarnhÀlsovÄrdsöverlÀkare Charlotte Nylander och dietist Jessica MiregÄrd vid Region Sörmland anser att folkhÀlsoproblemet med övervikt och fetma hos barn Àr nÄgot som hela samhÀllet mÄste ta ansvar för.
Desto tidigare insatser, desto bÀttre, dÀr samverkan och lÄngsiktighet Àr nyckelorden.
I Sörmland Àr tolv procent av alla 4-Äringar överviktiga och tre procent har utvecklat fetma. Exakt hur trenden ser ut vet de dÀremot inte eftersom sammanstÀllning Àr landets först inom barnhÀlsovÄrden. En regional sammanstÀllning gjordes 2012 och sedan dess verkar andelen 4-Äringar med övervikt och fetma inte ha ökat, men inte heller minskat markant.
â Det Ă€r dĂ€rför inte sĂ„ lĂ€tt att uttala sig om trender över tid, sĂ€ger Charlotte Nylander.
Men siffran Àr pÄ tok för hög.
â Har man övervikt eller fetma sĂ„ tidigt i livet Ă€r risken hög att man bibehĂ„ller den upp i vuxen Ă„lder, sĂ€ger Jessica MiregĂ„rd.
DÄ ökar risken för typ 2-diabetes, högt blodtryck och en rad andra sjukdomar.
â Det Ă€r en enorm pĂ„frestning pĂ„ kroppens leder och organ att bĂ€ra pĂ„ övervikt och fetma, sĂ€ger hon.
Att besvÀren dyker upp redan bland unga personer gör att sjukvÄrden nu anvÀnder sig av begrepp som "epidemi" och "allvarligt folkhÀlsoproblem".
Enligt dietist Jessica MiregÄrd finns det vetenskapliga belÀgg för att sockersötade drycker bidrar till problemen.
â Man har sett en koppling nĂ€r det gĂ€ller övervikt bland barn och unga och sockersötade drycker sĂ„ som lĂ€sk, saft och jos, sĂ€ger hon.
Att godis och lÀsk intar en sÀrstÀllning av det allra sÀmsta att Àta och dricka har med "tomma kalorier" att göra.
â Förutom att det Ă€r lĂ€tt att fĂ„ i sig för mycket energi finns en risk för att man fĂ„r för lite av annat sĂ„ som vitaminer, mineraler och fibrer, sĂ€ger hon.
Orsakerna till övervikt kan bero pÄ flera saker men generellt behöver vi förÀndra vÄra kostvanor, enligt Jessica MiregÄrd.
â Vi behöver öka intaget av frukt, grönsaker och fiber.