Ny grupp tränar efter form och förmåga

I april berättade vi i Katrineholms-Kuriren <a href="http://kkuriren.se/nyheter/katrineholm/1.3096170">om Rolf Hedquist från Valla</a> som tränar på Friskis & Svettis. Han har ms och får hjälp av sin personliga assistent i samband med träningen.– Om de drog igång en grupp här skulle det vara jättebra. En timme i veckan skulle räcka, sa Rolf Hedquist då.Han talade för saken både hos Friskis och bland sina kamrater i en grupp som träffas varannan vecka. Ewa Lindström, verksamhetsledare på Friskis & Svettis, nappade, och för en månad sedan drog hon igång neurogympa, träning för den som har en neurologisk funktionsnedsättning.– Vi är ju ett gäng som har neurologiska diagnoser. Vi behöver ha lite lättare gymnastik, säger Mikael Klasson som är en av dem som kommit denna tisdag när Katrineholms-Kuriren är med.För honom betyder denna möjlighet till träning jättemycket, säger han.– Det skulle vara lite mer och oftare.Mellan tio och tolv personer har kommit till neurogympan.– Det brukar vara minst åtta, och det är bra tycker jag, säger Ewa Lindström.Hon har fått förfrågningar från sjukgymnastiken på Kullbergska, och inte bara om gymnastik för personer som har just ms.– Så det finns säkert ett behov, konstaterar Ewa Lindström.Hur ser du på denna efterfrågan?– Det är jättekul!Vad hon vet finns inte denna form av träning hos något annat Friskis & Svettis.– Det här är bara början! Man kan säga att det här är ett pilotprojekt.Ewa Lindström är ingen expert på denna form av träning framhåller hon. Men hon har en gedigen utbildning som räcker långt. Hon har hämtat en del från nätet, från träningen på Vintersol på Teneriffa, där flera av deltagarna vistats och tränat, och inhämtat råd från en kollega. Deltagarna i neurogympan utför rörelserna efter sin ork och förmåga.– Man utvecklas ju tillsammans, framhåller hon.Gun-Britt Westerlund tycker det känns bra i kroppen efter träningen.– Jag har ingen träningsvärk nu. Jag kan bli lite slut i händerna, eftersom de är domnade. Annars tycker jag det är skönt. Men jag hinner inte alltid med att förstå hur man ska göra, säger hon.Hon är med i gruppen som brukar träffas varannan vecka och umgås.– Det är killarna som har sagt att vi ska börja på det här. Annars pratar vi och dricker kaffe, säger hon och skrattar.

Ny grupp tränar efter form och förmåga

Träning gör kroppen gott, det är utgångspunkten för en nystartad grupp för personer med neurologisk sjukdom, till exempel multipel skleros, ms.