Susanna Reinhold är chef för arbetsterapin på Kullbergska sjukhuset.
– Av våra patienter är det många som sitter i rullstol, konstaterar hon.
Vad betyder träning för en person med begränsad rörelseförmåga?
– Träning är ett sätt att kunna fungera i vardagen. Vad man har för mål med träningen är olika. Det kan handla om allt ifrån att kunna klä sig till att klara ett jobb.
Träning är, liksom mat, sömn och fritidsaktiviteter, en viktig del för att få en meningsfull vardag, säger Susanna Reinhold.
– Vi uppmanar personer att ta ansvar för sin egen hälsa.
Hur man kan och vill träna är väldigt individuellt framhåller hon.
– Det är mycket man kan gör även om man sitter i rullstol. Det försöker vi uppmuntra.
Vad kan man göra hemma?
– Jag tycker mycket av vardagsaktiviteter är träning. Stå och diska. Stå och duscha. Göra olika träningsövningar. Om man har personlig assistent kan man ha hjälp av den.
Om man vill gå på gym eller träna på annat sätt beror också på hur man är som person konstaterar hon.
– Det är viktigt att samhället är tillgängligt för alla, vare sig man har ms, har fått stroke, är amputerad eller vad det må vara. Det är ju högst tillfälligt man är i sjukvården. Året består av många dagar. Vi hjälper till så att personerna kan komma ut och klara sig i samhället, och vi arbetar i team här – arbetsterapeuter, sjukgymnaster, kuratorer och läkare, säger Susanna Reinhold.